Vekstperspektiver
Vi deler tankesett, tips, verktøy og arrangementer som vi håper kan bidra med inspirasjon og nye valg for at din hverdag blir god.
Stillhetens råskap - stillhet med liten og stor S
Denne uken hadde jeg et seminar med tittelen "Stillhetens råskap" i medlemsportalen vår og det var tema i våre Vekstseminarer for kvinnelige ledere i Drammen og Kongsberg. Nina og jeg tenker dette er et aktuelt og viktig tema - nå mer enn noen gang og velger derfor å dele noe fra dette seminaret med deg 💚🌱
Videoen er ca 44 min
Noen av det jeg snakker om i seminaret er:
- HVA BETYR STILLHET?
- HVORDAN FÅ TAK I STILLHET MED STOR S?
- HVORFOR ER DET IKKE FLERE SOM PRAKTISERER STILLHET?
- HVORFOR ER STILLHET VIKTIG?
- HVORDAN KAN STILLHET BIDRA TIL ET BEDRE LIV?
Vi har alle et forhold til stillhet, men det er ikke bestandig like lett å forklare hva stillhet er. Stillhet med stor S er mer enn fravær av lyd, det er noe dypere, noe som ligger inne i oss.
Det med stillhet er noe vi alle har et forhold til. Noen liker overhode ikke stillheten, og blir rastløse og ukomfortable når det blir stille, mens andre liker stillheten veldig godt og bruker stillheten bevisst til å få et bedre liv.
...Mona har i dag holdt foredraget "Hjernen - venn eller fiende" på Waterhole frokostmøte og hele 200 deltok
Det er tydelig at hjernen, hjernetrening, mindfulness, håndtering av stress og evnen til å ta kontroll over egen tilstand er et tema som fenger og treffer mange.
Tema var:
Hjernen din, venn eller fiende
-Bruk hjernen til å forstå hvordan fremme trivsel og overskudd.
Hele 200 stk tok veien til Waterhole frokostseminar som 6 ganger i året arrangeres i regi av Næringsforeningen, Nito, DNB, NHO Buskerud, NAV og USN.
