Vekstperspektiver

Mål med mening

- Hvordan få gode vaner og kvitte seg med dårlige?

Det er ingen tvil om at vi alle har mange ressurser, både de vi bruker og de som ligger ubrukt. Hvordan kan du finne flere av dine ressurser? Hva kan virkningen være for deg, dersom du begynte å jobbe med mål og vaner? Har vi bedre ressurser, er vi rett og slett bedre dersom vi jobber med noe som gir oss mening? Mål med mening kan være både små justeringer og store mål langt dere fremme. Og mening for deg er ikke det samme som mening for andre.

Du er unik. Du har dine egne talenter og din egen flytsone -det er slik det er😊

Så lenge jeg kan huske har jeg vært opptatt av utvikling og læring. Dette gjelder også for Nina. Motivasjonen, gleden og iveren etter å nå et mål er for oss utrolig spennende. Det som er mest gøy er nok veien til målet, alle valgene som må tas og vanene som endres underveis.  Gjøre litt feil, justere og så teste ut igjen. Da er tilfredstillelsen og mestringsfølelsen stor når jeg har nådd målet 😊

G...

Denne uken hadde jeg et seminar med tittelen "Stillhetens råskap" i medlemsportalen vår og det var tema i våre Vekstseminarer for kvinnelige ledere i Drammen og Kongsberg.  Nina og jeg tenker dette er et aktuelt og viktig tema - nå mer enn noen gang og velger derfor å dele noe fra dette seminaret med deg 💚🌱

Videoen er ca 44 min

Noen av det jeg snakker om i seminaret er: 

• HVA BETYR STILLHET?
• HVORDAN FÅ TAK I STILLHET MED STOR S?
• HVORFOR ER DET IKKE FLERE SOM PRAKTISERER STILLHET?
• HVORFOR ER STILLHET VIKTIG?
• HVORDAN KAN STILLHET BIDRA TIL ET BEDRE LIV?

Vi har alle et forhold til stillhet, men det er ikke bestandig like lett å forklare hva stillhet er. Stillhet med stor S er mer enn fravær av lyd, det er noe dypere, noe som ligger inne i oss. 

Det med stillhet er noe vi alle har et forhold til.  Noen liker overhode ikke stillheten, og blir rastløse og ukomfortable når det blir stille, mens andre liker stillheten veldig godt og bruker stillheten bevisst til å få et bedre liv. 

Hei kjære Ledervekst følger 💚🌱

Nå er det midt i juli og kanskje er du allerede i full gang med ferie,  kanskje står du på trappene til å starte eller er du allerede ferdig?Uansett - håper du nyter fine dager!

I videoen her deler Mona fra den siste samlingen vi hadde i Vekstseminarer ONLINE før ferien om avklaring av forventninger, om å ivareta gode vaner og overskudd samt at vi deler med dere litt om det å bevisst velge å gi deg selv en daglig DOSE.

Vi hører ofte at noen kommer hjem fra ferie nesten mer slitne enn da de dro, og kanskje går det an å gjøre noen små justeringer som unngår det og fyller batteriet i steden - som jo ferie er tenkt å gjøre.

I seminaret deler Mona om gode vaner og vi har adoptert et rammeverk fra en dame som heter Radha Agrawal  som heter D.O.S.E. Vi har laget en poster  av dette rammeverket som alle dere som følger oss har mottatt i epost og kan printe ut for en god påminnelse.

Uansett ønsker vi deg fine og tilstedeværende sommerdager. Nyt de små øyebl...