Vekstperspektiver

av Nina Fjeldhaug

When we change the way we look at things, the things we look at change 

- Dr. Wayne Dyer 

Wayne er en av de mentorene jeg har lært utrolig mange inspirerende og kraftfulle perspektiver av de siste årene. Og jeg er fasinert av hvor mye vår verden endrer seg når vi endrer perspektiv.  

Vi har en hjerne som søker å skape mening ut av alt den kommer i befatning med

- og det er enormt mye, så derfor har den lært seg å filtrere, generalisere og forvrenge virkeligheten vi befinner i ut fra hva den oppfatter er viktig for oss. Dette gjør den for å beskytte oss og spare energi som fra urtiden var veldig viktig.
Så er det sånn at disse meningene den har skapt ofte ikke er sanne. Og den kan faktisk begrense oss vesentlig.

Denne forståelsen er viktig og kan gi enorme muligheter for de som forstår at det du oppfatter som sannhet i dag har blitt kodet i deg og fått mening på et eller annet tidspunkt utfra det du var i stand til å se og forstå da. I dag vet vi at hjerne...

 av Mona Steenberg Gran

Hei kjære du 

Det er søndagsmorgen og jeg sitter og reflekterer litt over livet. Jeg gjør det noen ganger, og akkurat denne helgen kom den første snøen. Det blir så mye lysere og renere ute, jeg blir på en måte litt gladere. Julestemningen sniker seg inn. Jeg liker julen i dag, men det er ikke så mange år siden jeg nesten uten unntak ble syk julaften og i romjulen. Syk etter å ha stresset for mye, men i de siste årene har jeg vært frisk og hatt energi, fordi jeg har gjort noen andre valg. Hva med deg, gleder du deg til desember? Har du glede og energi i jula? 

Vi er godt ut i november og julemåneden nærmer seg, kanskje den travleste tiden for oss kvinner. Er du forberedt? Er du også klar over at tankene dine kan lage mye ekstra stress i kroppen din?

Legg merke til, hva tenker du på egentlig? 

Er det....julepresanger, julestrømpe, julekalender, adventstid, julebord, juleavslutninger, kjole... du har ikke noe å ha på deg, pent tøy til barn og mann, julekort, ...