Vi står midt i en historisk situasjon som påvirker oss alle og gir enorme ringvirkninger. Om vi tillater oss å bli fanget av frykt og bekymring gjør vi situasjonen mange ganger verre.
Det svekker vårt immunforsvar, vår evne til å ta gode bevisste valg og til å se egen verdi.
Krise betyr både fare og mulighet - vi anbefaler å bevisst velge mulighet og rigge deg for en ny tid.
Snu krise til mulighet - lær deg kraftige mentale teknikker og praktiser mindfulness
ET UNIKT TILBUD TIL DEG AKKURAT NÅ
Hva er fokus og innhold i dette programmet?
Fokus er overordnet din fysiske, mentale og emosjonelle tilstand. Den er sentral i alle valg og beslutninger, ikke minst sentral i din livskvalitet og evne til å bidra mest mulig verdiskapende.
Det du konkret får er:
- Du får tilgang til Mona sitt 8 ukers Online kurs i Mindfulness og har dette kurset et helt år. Her vil du få en grundig innføring i Mindfulness med både meditasjoner, rik kunnskap og et sett med holdninger som gir deg personlig frihet til å velge respons i ulike situasjoner, bli mer oppmerksom og tilstede med det som skjer internt og eksternt
- Du får delta på en ukentlig digital samling (ZOOM) hvor vi deler viktige mentale teknikker og perpektiver, diskuterer og utforsker ulike situasjoner og muligheter, svarer på spørsmål , vi både mediterer og coacher sammen online. Disse blir tatt opp og delt i etterkant også.
- Du får tilgang til egen lukket facebook gruppe hvor vi mer spontant kan dele ressurser og perspektiver.
Investeringen er på kun 2800 kr hvilket betyr 350 kr per uke i 8 uker.
Normalt sett koster kun online kurset kr 3450 og ukentlige samlinger ville være over det dobbelte. Dette er for oss et ønske om å nå ut til så mange som mulig og bidra med det vi brenner for og innehar stor kunnskap om. Garantert lønnsomt og vinn -vinn!
Mentale teknikker
Evne til å ta ulike perspektiv, ressonnere, koble på pust og bevisst tilstedeværelse etc
Mindfulness og meditasjon
En rekke ulike formelle og ufomelle øvelser du kan ha med i hverdagen
Snu kriser til mulighet
Lorem ipsum dolor sit amet, metus at rhoncus dapibus, habitasse vitae cubilia.
Ta lederskap/ selvlederskap
Evnen til å stoppe opp og bevisst velge respons
Ikke tenk mer - bli med oss!
Du kommer til å ha nytte av alt du lærer langt fordi effekten av Korona. Og kanskje gir dette en glimrende mulighet til å løfte noe du lenge skulle gjort.
Velkommen med på reisen!
Gevinster ved å trene hjernen og bevissthet
Lorem ipsum dolor sit amet, metus at rhoncus dapibus, habitasse vitae cubilia odio sed. Mauris pellentesque eget lorem malesuada wisi nec, nullam mus.
Noe mer du lurer på?
Ta kontakt med oss :-)
Hvis ikke, hiv deg med og snu denne situasjonen til en gevinst for deg selv og de rundt deg. Vi skal gjøre vårt ytterste for å skape en felles vekstarena - denne gangen digitalt.