Ladies Circle Lier og Drammen inviterer til
Mindfulness - hva, hvorfor og hvordan?
Mona vil denne kvelden gi et innblikk i hva mindfulness er, hvordan hun gikk fra leder til pasient og opp igjen, og hvorfor hun og millioner av andre bruker teknikken daglig for å styrke seg selv. Du vil få nyttig innsikt og verktøy som du kan benytte deg av med en gang.
Kom og bli med på et inspirerende og nyttig webinar som kan gjøre en forskjell for deg!
"Vi mediterer ikke for å bli gode til å meditere, vi mediterer for å blir gode på livet"
- Emily Fletcher
Meld deg på her
ved registrering mottar du epost med Zoom link samt praktisk info
Vi ivaretar GDPR og sender ikke spam
Mona Steenberg Gran har skrevet boken” Fyrtårnet – veien til god arbeidshelse”. Hun er sertifisert mindfulness instruktør og mental trener. Hun holder foredrag og kurs om bla. a stressmestring og trening av hjernen. Hun har vært leder i eiendomsbransjen i over 17 år og kjent på både stress, bekymringer og følelsen av å ikke strekke til. Mona har gjentatte ganger vært i media både NRK Debatten, radio og landsdekkende og lokale aviser - hvor hun brenner sterkt for å formidle om viktigheten av å være bevisst tilstede i sitt eget liv, og ta gode valg.
Sammen med Nina Fjeldhaug som er ledermentor og sertifisert High Performance coach, leverer vi kurs, seminarer og lederutdanning ut til bedrifter.
