5 dagers GRATIS MINIKURS
for damer som vil lede endring i seg selv og det de brenner for
LØFT DIN EGEN BEVISSTHET, ENERGI OG TILSTEDEVÆRELSE
- startstedet for å stå støtt uansett situasjon
Dette 5 Dagers minikurset vil bli levert "live" i egen Facebook gruppe hver dag kl. 11.00-12.00 i uke 16 (19.- 23. april). Minikurset er 100 % gratis og du vil sitte igjen med kunnskap, klarhet og verktøy til å skape skift som gir mer energi, glede og indre trygghet.
Bli med oss - invester en time daglig fra 19. til 23. april
Registrer deg i dag for viktig kunnskap, gode verktøy og ny inspirasjon som kan endre livet ditt!
00
DAYS
00
HOURS
00
MINS
00
SECS
Hva ønsker vi du skal sitte igjen med etter disse 5 dagene
- Forståelse av hvilke ytre krefter som påvirker energien og tilstanden din og hvordan du kan ta tilbake kontrollen for å påvirke med kraft innenfra.
- En forståelse av hvordan du kan velge din respons uansett situasjon rundt deg.
Kunnskap, perspektiver, vaner og verktøy som gjør at du kan:
- etablere trygghet på ditt eget ståsted og hvilken verdi du bringer i ulike situasjoner
- bli kjent med dine verdier og bruke de aktivt til å ta valg som er rett for deg
- bevisst genere energi, glede, takknemlighet og indre ro
- ta ansvar for å bringe mer energi både på jobb og privat
- håndtere din egen sårbarhet, stress og smerte
- få noen enkle og konkrete steg for å etablere og trene inn gode vaner
- være mer tilstede i livet, med enkle verktøy
- bruke meditasjon og mindfulness til å skifte egen energi
- inspirasjon til å fortsette din vekst reise sammen med oss
Hvem bør bli med på dette 5 dagers MINIKURSET?
Det er for DEG som
- Du er leder som profesjon, gründer, mamma eller ingen av delene, men du har et stort ønske om å påvirke deg selv og andre
- Du er en kvinne som ønsker å utvikle deg selv og utvikle prosjekter du tror på
- Du ser på, eller du ønsker å se på kriser og utfordringer som en mulighet for vekst og endring
- Du ønsker å oppgradere din energi og tilstedeværelse, fordi du vet at da kan du bidra på en bedre måte
- Er lei av å føle at du bruker energien din helt feil
Dette er 5 dager med innhold som kan endre livet ditt
- og vi håper du vil investere denne tiden med oss
Noen ganger tar det kun EN ny idè, et nytt perspektiv eller en ny vane for å fullstendig skifte noe viktig i livet. Vår energi og tilstedeværelse er essens i neste alle områder som virkelig betyr noe, og vårt ønske er at du i løpet av disse dagene vil bli inspirert til å plukke opp noe som vil kunne gjøre en stor forskjell for deg.
Energi og tilstedeværelse er sentralt uansett hvilke livsområde vi setter i fokus. Jobb, helse, relasjoner, kommunikasjon, læring etc
Vi har valgt ut noen ulike innfallsvinkler og områder som i stor grad påvirker oss daglig. Både i det litt større bildet, og helt ned til daglige mikrovaner som du og jeg kan velge å implementere med en gang.
🤍
Disse 5 dagene er vår gave til deg, og TEMA vi har satt er:
Dag 1: De "store energiene" som påvirker oss, og hvordan vi kan bruke den innsikten til å gjøre valg og spille på lag med de
Dag 2: Etabler ditt personlige kompass - et verdisett som gir deg klarhet rundt din respons i ulike situasjoner og opplevelse av mer mening, sannhet og glede
Dag 3: Oppdag dine 6 interne flytområder - 2 medfødt, 2 opparbeidet og 2 du har valgt Bruk de til å glede deg selv og andre.
Dag 4: Få teknikker til å stå støtt uansett hva som skjer i livet ditt. Et indre rom som gir ro og kraft.
Dag 5: Bevisste og autentiske valg - vi kobler ukas innsikter sammen og ser på hvordan du kan jobbe videre med å finne din personlig vinnende formel
Vi sier ofte
"Vi har ikke energi, vi generer energi."
Bli med oss denne uka og la oss genere energi og læring sammen!
Hvem er vi?
Nina Fjeldhaug
Nina brenner for ENERGI og å løfte frem godt lederskap/selvlederskap og nye måter å se ting på.
Hun vil skape forståelse for hvilken kapasitet vi mennesker egentlig har og hvordan vi kan bruke vesentlig mer av det potensialet som bor i hver enkelt.
Nina har hatt lederroller i små lokale og store internasjonale organisasjoner, samt i frivillige organisasjoner og en rekke tillitsverv.
Hun er idè- og kunnskapsrik og elsker å bringe kompetanse og visdom videre. Alltid på søken etter det nyeste. Hun har også vært gjennom mange egne "kriser" som har gitt den største læringen og forståelsen.
Partner i Ledervekst
Ledermentor High Performance Coach Flow and Performance Consultant
E-post: [email protected]
Mob: 971 40242
Mona Steenberg Gran
Mona har selv vært leder i over 17 år og ønsker sterkt å formidle om viktigheten av å være bevisst tilstede i sitt eget liv og ta gode valg. Hun har selv erfart hva som skjer hvis vi går på akkord med oss selv, ikke lytter til kroppen eller er tilstede i livet vårt.
Det ble en bok, kurs og mange foredrag.
Alt starter med egen bevissthet –aksept og tillit. I tillegg evnen til å gi slipp på det som har vært. Når du har kunnskap om disse viktige områdene av livet har du også mulighet og kraft til å gjøre endringen som trengs for å oppnå det du ønsker. Mona digger når hun kan påvirke slik at andre finner sitt mål og når sine drømmer.
Partner i Ledervekst
Mental Trener Mindfulness Instruktør Foredragsholder
E-post: [email protected]
Mob: 412 05157
Litt praktisk:
Alle seminarer og deling vil foregå inne i vår Facebook gruppe
Når?
Hver dag 19. - 23. APRIL vil vi fra kl 11.00 til 12.00 sende direkte inn i denne gruppa.
Hvor?
Live inne i Facebook gruppen til Ledervekst Online
Alle sendingene blir liggende i gruppa og du kan se de når som helst om det ikke passer akkurat tiden vi har satt opp.
Hvordan?
Du logger deg inn i gruppa, og følger med live. Du kan se og høre oss, men vi kan ikke se deg. Vi ønsker gjerne at du er med og deler skriftlig og evt. stiller spørsmål i chatten.
Har du lyst bare å se, kan du også det.
Bli med oss
Kanskje blir disse 5 dagene de viktigste i ditt liv på lenge
